Aerobic  

Hier bringen wir euch auf Trapp

Mit einer Mischung aus Aerobic und aktuellen Fitness -Trends bringen wir Abwechslung in euer Training.

In jeder Stunde setzen wir einen anderen Schwerpunkt:
Aerobic,  BBP,  Step-Aerobic,  Flexi-Bar,  Tae Bo,  Thera-Band ....

Hier ist für jeden etwas dabei.

Und auch der Rücken kommt bei uns nicht zu kurz: Die ausgewogene Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining, wird mit der Stärkung der Rückenmuskulatur abgerundet.

Trainingszeiten: Montag 19:00-20:15 und Donnerstag 19:00-20:00

Wir freuen uns auf euch !

Lisa & Carolin  

Übrigens:

Die aktive Teilnahme im Sportverein wird von vielen Krankenkassen

gefördert und bezuschusst.